سلامتی و پزشکی

اضطراب در ورزش همواره نامطبوع نیست
به گزارش خبرنگاران، ورزش و تفریحات سالم در کشورهای توسعه یافته به عنوان یک صنعت مهم و عامل تأثیرگذار در رشد اقتصاد ملی مورد توجه است و یکی از درآمدزاترین صنایع در قرن 21 به شمار می رود. فوتبال نیز محبوب ترین ورزش در تمام دنیاست و در بسیاری از کشورهای دنیا...

طرز تهیه نان موز خوشمزه و دلچسب
خبرنگاران | سرویس آشپزی - در رژیم غذایی، نان ارزشمندترین ماده غذایی بوده و تمامی مواد مغذی مورد احتیاج بدن را در بر دارد. در این میان نان های صبحانه میوه ای نیز هواداران زیادی دارند؛ نان موز نیز همانند نان آلبالو و نان سیب یکی از خوشمزه ترین نان هایی است...

4 گام کلیدی در روتین مراقبت از پوست چرب که نباید از آن ها غافل شوید
چربی پوست دغدغه ی بسیاری از افراد است. اگر پوست چربی داشته باشید، با یک سری مسائل روبرو می شوید؛ به طور مثال پوستتان همواره برق می زند و بعلاوه بیشتر از دیگران دچار جوش می شوید. خبر خوبی که می خواهیم به شما بدهیم این است که با دنبال کردن روتین مراقبت از...

وقتی قلیان مفید می گردد!
متخصص طب سنتی گفت: استفاده از عرقیات نعناع و آرام بخش در قلیان بدون قرار دادن تنباکو می تواند برای ریه ها مفید باشد.

مبلمان خانه ها در مریخ چگونه خواهد بود؟
اگر قرار باشد روزی بر روی سیاره مریخ زندگی کنید باید تخت خواب عظیم، بالش نرم و تشک راحت را به فراموشی بسپارید. آن هم فقط به یک علت ساده: هزینه ارسال تخت خواب و متعلقاتش به مریخ گران تمام می گردد!

آقارضا عکاس باشی و نخستین تصاویر حرم رضوی
154 سال قبل، نخستین عکاس ایرانی حرم مطهر توانست پس از عکس گرفتن از حاج ملاهادی سبزواری به مشهد بیاید و از اماکن متبرکه عکس برداری کند

ماسک های سه لایه تا چند ساعت قابل استفاده هستند؟
صدا و سیما/ فوق تخصص ریه و متخصص داخلی: ماسک جراحی سه لایه به منظور استفاده روزانه 3 تا 4 ساعت قابل استفاده بوده و در صورت مرطوب شدن باید بلافاصله تعویض گردد.

(ویدئو) ماجرای مردی که به وسیله نهنگ بلعیده شد اما زنده ماند!
مایکل پکارد لحظاتی از عمرش را در داخل دهان یک نهنگ بزرگ الجثه گذارند، اما شانس آورد که نهنگ نخواست یا نتوانست او را قورت بدهد.

هشدار چینی ها به ناتو درباره جنگ با روسیه: نابود خواهید شد!
خوانندگان پورتال چینی گوانچا کشور های غربی را از وخیم کردن اوضاع در دریای سیاه بر حذر داشتند.

بهترین راهها برای پیشگیری از ترش کردن معده
نمناک/ همه ما در طول عمرمان حتما سوزش سر دل را تجربه کرده ایم که حالتی بسیار ناخوشایند است. در ایجاد و تشدید ترش کردن معده عواملی نقش دارند که خواهید خواند. زمانی که شما از ترش کردن مزمن معده رنج می برید، ممکن است که با بیماری رفلاکس معده همراه باشد.

10 فیلم درباره جنگ ویتنام که باید ببینید
جنگ ویتنام زمینه ساز ساخت فیلم های متفاوتی در ژانر جنگی سینمای آمریکا شد. اگر تا قبل از آن، تصویر ارتش آمریکا نماد قدرت و افتخار در جنگ های جهانی بود، حال جنگی وجود داشت که شرکت در آن هیچ افتخاری برای آرمان های سرزمین اجدادی در پی نداشت و همه در انتها بازنده...

به میان وعده بچه ها اهمیت دهیم
میان وعده به عنوان یک وعده غذایی کوچک که در بین وعده های اصلی صبحانه، ناهار و شام مصرف می شود، تامین کننده بخشی از انرژی و مواد مغذی موردنیاز فرد است. در برنامه غذایی بچه ها توجه به میان وعده ها و انتخاب مواد غذایی مناسب همانند وعده های اصلی حائز اهمیت...

هتل با بوتیک هتل چه تفاوتی دارد؟
شیوه و واژه های جدید گردشگری در ایران هواداران زیادی پیدا نموده است؛ یکی از این موارد بوتیک هتل است که از اوایل دهه 80 میلادی در آمریکا و انگلستان هوادارانش را پیدا کرد. در ایران نیز تاسیس نخستین هتل بوتیک در سال 85 صورت گرفت. البته با توجه به قدمت 15 ساله...

چاقی از عوامل مهم مرگ های زودرس در کشور است
رئیس هفته سلامت گوارش گفت: سالانه 380 هزار مرگ در کشور داریم که 18 درصد آنها زیر 50 سال بوده که شیوع چاقی یکی از عوامل این مرگ های زودرس است.

100 فیلم برتر دهه ی گذشته به انتخاب ایندی وایر؛ 3 فیلم ایرانی در فهرست است
بهترین فیلم های دهه اخیر همه چیز را عوض کردند. ده سال پیش به نظر می آمد که همه ما ذهنیت مستحکمی از فیلم ها داریم؛ کاری که می توانند بکنند، برای چه کسانی ساخته می شوند، جایی که باید آن ها را تماشا کرد و… . آن ذهنیت، غیرمنعطف و ریشه گرفته از تاریخی صد ساله...

روزه داران حتما سحری بخورند
کارشناس ارشد تغذیه با تاکید بر اهمیت رژیم غذایی در دوران ماه رمضان با توجه به شیوع کرونا گفت: سحری مهم ترین وعده غذایی در این ایام است که انرژی مورد احتیاج بدن برای تمرکز و فعالیت روزانه را تامین نموده و سوخت و ساز پایه بدن را بالا نگه می دارد.

مرزهای بلغارستان مشروط باز می گردد
با سرعت دریافت واکسیناسیون کووید در بعضی کشورها و فرارسیدن فصل سفرهای تابستانی، اتحادیه اروپا و کشورهای دیگر، مرزهای خود را به روی مسافران بیشتری باز نموده اند؛ البته این سفرها مشروط شده است. مثلا سفر به 27 کشور عضو این اتحادیه به تزریق دو دوز کامل از...

راهنمای انتخاب کاغذ دیواری دخترانه
صنعت دکوراسیون داخلی هر روز در حال گسترش است و طرح و سبک های جدیدی جای طرح های قدیمی تر را می گیرند و این احتیاج به تنوع بالا در طرح انواع دیوارپوش ها و کفپوش ها که مهم ترین عناصر دکوری هستند را بیشتر می نماید. از آن جا که کاغذ دیواری ها بیشترین تنوع ممکن...

آشنایی با طرز تهیه و خواص پودر سنجد با شیر
خبرنگاران | سرویس سلامت - آیا با خواص معجزه آسای مخلوط پودر سنجد با شیر آشنا هستید؟ آیا می دانید که مصرف این معجون به راحتی می تواند با پوکی استخوان و درد مفاصل مبارزه کند؟ پودر سنجد و شیر دارای خواص فوق العاده زیادی است که اگر با آنها آشنا شوید محال است...

سفر هیجان انگیز 4 مسافر عادی با کرو دراگون به مدار زمین
فضاپیمای دراگون اسپیس ایکس که به تازگی به زمین بازگشته ماموریت جدید دیگری در پیش دارد.