آرشیو ورزش در هیو بلاگ

اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می گردد. این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می توانند سلامت بدن را به خطر اندازند.

شیر پسته یکی از مقوی ترین نوشیدنی هایی است که می توانید به عنوان عصرانه میل کنید. البته این نوشیدنی به عنوان وعدۀ صبحانه می تواند بسیار انرژی بخش باشد. پسته که دانۀ درخت پسته است هزاران سال است که به عنوان خوراکی مصرف می گردد. هنوز پس از گذشت سال ها این...

آگاهی از معایب و مزایای زندگی در ساسکاچوان کانادا میتواند به شما در انتخاب این منطقه از کانادا برای تحصیل و زندگی یاری کند. اگر شما هم مانند بسیاری از افراد به فکر مهاجرت به کشور پهناور کانادا هستید؛ اما هنوز هم دچار شک و تردید می باشید، برای آگاهی از...

به عنوان یک مسافر، ممکن است از نقاط مختلفی از دنیا بازدید نموده باشید. با این حال، جزیره موریس، که در جنوب شرقی آفریقا قرار گرفته است، بهشتی برای مسافران است زیرا موج سواری، شن و ماسه و خورشید را زیر سقف آسمانی زیبا و بینظیر ارائه می دهد. اینطور بگوییم...

راز افرادی که همیشه وزن ثابتی دارند، حتی بدون رژیم و ورزش منظم چیست؟ برخی افراد بدون آنکه برنامه غذایی خاصی داشته باشند یا مرتب ورزش کنند، وزن ایده آل خود را حفظ می کنند و هرگز دچار افزایش یا کاهش وزن قابل توجه نمی شوند. بسیاری تصور می کنند که این افراد...

زانو ها بخش زیادی از وزن بدن و فشار شدیدی حین انجام فعالیت های روزمره ما را تحمل می کند. این مفصل پییچیده پا که از استخوان ران، نازک نی و کشکک تشکیل شده است، در جریان فعالیت های روزمره مستعد ابتلا به ناراحتی های مختلفی است. آرتروز، آرتریت، آسیب لیگمان...

اگر اهل بازی های فوتبال باشید حتما می دانید که ترکیب تیم و نحوه چینش بازی کنان نقش بسزایی در نتیجه نهایی مسابقه خواهد داشت. اگر حین چینش ترکیب خود، کوچکترین اشتباه و غفلتی کنید به احتمال زیاد در انتها به عنوان بازنده از بازی خارج خواهید شد. از این رو همه...

علی رغم تبلیغات تجاری درباره رشد مو، میل جنسی و کرم های چین و چروک، دهه چهارم زندگی می تواند بهترین دوران زندگی فرد باشد. اما به منظور اینکه از دهه پنجم زندگی تان لذت کافی را ببرید باید از 40 سالگی شروع کنید.

تلویزیون از اصلی ترین کالا های موجود در هر خانه است و از این رو قصد داریم تا بزرگترین سازندگان تلویزیون بر اساس سهمشان از بازار در سال 2019 را معرفی کنیم.

مطالعه یکی از تفریح های دوران همه گیری کرونا است. این روزها که در قرنطینه هستیم و دیگر نمی توانیم مثل قبل به تفریحات جمعی یا خارج از خانه مشغول باشیم وقت بیشتری برای مطالعه داریم و می توانیم ساعت ها کتاب بخوانیم. اما هرقدر هم که موضوع کتاب مجذوب کننده...

تبلیغات روش های لاغری، آن قدر متنوع و گسترده اند که آدم را گیج می کنند و هیچ کس بهتر از یک متخصص تغذیه نمی تواند درباره راست یا دروغ بودن این تبلیغات اظهارنظر کند. با دکتر مسعود کیمیاگر درباره همین موضوع مصاحبه کرده ایم که در زیر آمده است.

برخی از ما مسائل بسیاری در شیوه صحیح خرج کردن پول داریم. اغلب مواقع مشکل اصلی درآمد پایین نیست، بلکه بسیاری از ما نمی دانیم چگونه پول خرج کنیم و درآمد خود را صرف هزینه های غیرضروری می کنیم. در این مطلب روش هایی معرفی می کنیم که استفاده از آن ها می تواند...

اگر احساس غم و افسردگی می کنید ممکن است هورمون هایتان مقصر باشند.

معرفی 30 فیلم کمدی از بهترین فیلم های کمدی پربیننده برای دوست داران هفت گنج، امیدواریم از دیدن این فیلم ها لذت ببرید.

مطالعات گذشته نشان داده اند که عود سرطان زمانی رخ می دهد که سلول های سرطانی غیرفعال که در مراحل اولیه سرطان گسترش می یابند، دوباره فعال می شوند.ابتلا به سرطان می تواند به چالشی تبدیل گردد که کل زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. در شرایطی که تشخیص زودهنگام...

10. جزیره هاربور (Harbour)، باهاماجالب ترین مورد درباره جزیره هاربور، امتداد 5 کیلومتری ساحل نرم شنی صورتی رنگ آن است. رنگ صورتی این ساحل، آن را به یکی از غیرمعمول ترین سواحل جهان تبدیل می کند. این جزیره زیبا، دارای تعداد بیشماری تفرجگاه است که همین موضوع آرامشی...

فوتبال نه تنها یک ورزش محبوب در سراسر دنیا است، بلکه یک بازی هیجان انگیز و مجذوب کننده هم برای بچه ها به شمار می رود و آن ها را شیفته خود نموده است. در ویدیوی این هفته محصولی را انتخاب کردیم که بازی فوتبال را با تکنولوژی رباتیک ترکیب نموده است و حاصل آن...

به قول آنتونی رابینز: تنها چیزی که مانع تحقق رویاهای شما می گردد، ترس از شکست است. اجازه ندهید که هیچ چیزی شما را از رسیدن به رویاهایتان منصرف نماید. ما نیز قبول داریم که اخذ بورسیه تحصیلی یا فاند از دانشگاه ها یکی از چالش برانگیزترین بخش های مهاجرت تحصیلی...

نکاتی که باعث می گردد سفر بهتری به دبی داشته باشیدوقتی می خواهیم برای اولین بار به شهری سفر می کنیم نمی توانیم به درستی برای آن سفر برنامه ریزی کنیم چون تا آن شهر را نبینیم هر چقدر هم درباره آن شهر مطالعه نموده و عکس دیده باشید باز هم تصور ذهنی زیادی درباره...

فیلیپ استارک، طراح برتر صنعتی، هتل جدیدی با ویژگی های سوررئال طراحی نموده است که قرار است به نماد منطقه تبدیل گردد.