ورزش
نبایدهایی برای رهایی از جوش صورت
برای جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه، کارهایی که نباید انجام بدهید را در این مطلب ذکر نموده ایم.
جدیدترین یافته های علمی درباره میزان چربی خون ایرانی ها
به گزارش خبرنگاران، دکتر رضا ملک زاده معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با اشاره به مشارکت 80 محقق از 40 مرکز تحقیقاتی وابسته به 35 دانشگاه علوم پزشکی کشور در مطالعه دنیای بررسی فرایند تغییرات چربی خون در 200 کشور دنیا، طی نزدیک به چهار دهه گذشته /1980 تا...
هر آن چه که آیفون داران باید از ios 14 بدانند
خبرنگاران: اپل از سیستم عامل ios 14 رونمایی نموده و حالا آیفون دار ها می توانند از مواهب سیستم عامل آپدیت شده اپل بهره ببرند، این مطلب جزئیات این آپدیت را به شما عرضه می نماید.
8 راهکار برتر برای افزایش قد و رشد سریع تر بچه ها
وب سایت فرارو: بسیاری از افراد کوتاه قد، از قدشان ناراضی هستند، طبیعی است که قد بلند به دلایل بسیاری می تواند یک صفت مطلوب باشد. حتی اگر دلیل خاصی برای افزایش قد ندارید، قد بلند بودن مزایای بسیاری را به همراه دارد. این امر می تواند اعتماد به نفس شما را...
قهوه ناشتا؛ مضر یا مفید؟!
وقتی قهوه اولین ماده ای است که بدن ما پس از یک شب اختلال خواب با آن تماس می یابد، تنظیم قند خون بدن ما مختل می گردد. اگر حس می کنیم به آن احتیاج داریم، بهتر است ابتدا با خوردن غذا و نوشیدن قهوه پس از آن، روش مصرف را اصلاح کنیم.
سیزده بدر : مفاهیم آن
سیزدهمین روز از فروردین در فرهنگ ایرانی به عنوان سیزده بدر یا روز طبیعت نام گذاری شده است که آیینی باستانی است. همچنین سیزده بدر یکی از مهم ترین آداب و رسوم رایج و مشترک در بین اقوام ایرانی است. ایرانیان همه ساله با آمدن سال جدید در فصل بهار این روز را...
دلیل بازگشت وزن بعد لاغر شدن
بعضی از افراد با اینکه رژیم خود را به خوبی رعایت نموده و به وزن ایده آل می رسند پس از مدتی دچار بازگشت وزن می شوند. اما علت آن چیست و چگونه می توان از بازگشت وزن جلوگیری کرد؟
بهترین محرک های طبیعی برای رشد مو
اگر به دنبال راهی برای برطرف ریزش و رشد سریع مو هستید می توانید از بهترین محرک های طبیعی برای تحریک و افزایش رشد مو بهره ببرید.
قاسم دهنوی: فوتبالی ها خودشان برای فوتبال تصمیم بگیرند
قاسم دهنوی اعتقاد دارد مدیران فدراسیون فوتبال در سال های اخیر عملکرد ضعیفی داشته اند و انتخاب یک مدیر از دل جامعه فوتبال می تواند برای حل شدن مسائل فوتبال ایران مفید باشد و امیدوار است به اهالی فوتبال اجازه داده گردد تا خودشان برای فوتبال تصمیم گیری...
اضطراب در ورزش همواره نامطبوع نیست
به گزارش خبرنگاران، ورزش و تفریحات سالم در کشورهای توسعه یافته به عنوان یک صنعت مهم و عامل تأثیرگذار در رشد اقتصاد ملی مورد توجه است و یکی از درآمدزاترین صنایع در قرن 21 به شمار می رود. فوتبال نیز محبوب ترین ورزش در تمام دنیاست و در بسیاری از کشورهای دنیا...
4 گام کلیدی در روتین مراقبت از پوست چرب که نباید از آن ها غافل شوید
چربی پوست دغدغه ی بسیاری از افراد است. اگر پوست چربی داشته باشید، با یک سری مسائل روبرو می شوید؛ به طور مثال پوستتان همواره برق می زند و بعلاوه بیشتر از دیگران دچار جوش می شوید. خبر خوبی که می خواهیم به شما بدهیم این است که با دنبال کردن روتین مراقبت از...
آشنایی با برترین و معروف ترین پارک های آبی دبی، تصاویر
باید بگویم، اتفاقا برخلاف تصورتان در دبی مجموعه های آبی متنوعی ساخته شده که بعضی از آن ها، جز بهترین ها در جهان محسوب می شوند. می خواهیم در ادامه این مطلب 10 مورد از معروف ترین پارک های آبی دبی را به شما معرفی کنم. پس با ما همراه باشید.
بهترین جاذبه ها برای بچه ها در سفر به استکهلم، تصاویر
بسیاری از شهر ها خیلی مناسب بچه ها طراحی نشده اند: یا تفریح های زیادی برای فرزندان وجود ندارد یا جاذبه ها کاملاً مخصوص بچه ها بوده و والدین را به رنجی طولانی در طی روز دچار می نمایند. خوشبختانه استکهلم یکی از شهرهای ایده آل برای سفر با بچه ها است. در طراحی...
بهترین راهها برای پیشگیری از ترش کردن معده
نمناک/ همه ما در طول عمرمان حتما سوزش سر دل را تجربه کرده ایم که حالتی بسیار ناخوشایند است. در ایجاد و تشدید ترش کردن معده عواملی نقش دارند که خواهید خواند. زمانی که شما از ترش کردن مزمن معده رنج می برید، ممکن است که با بیماری رفلاکس معده همراه باشد.
چاقی از عوامل مهم مرگ های زودرس در کشور است
رئیس هفته سلامت گوارش گفت: سالانه 380 هزار مرگ در کشور داریم که 18 درصد آنها زیر 50 سال بوده که شیوع چاقی یکی از عوامل این مرگ های زودرس است.
معرفی مقاصد تور تایلند برای ایرانی ها
تایلند یک کشور است با هزار دنیای متفاوت، این مقصد هزار رنگ برای هر گردشگر با هر سلیقه ای سورپرایزی ویژه دارد! در این بین اما هستند مقاصدی که توانسته اند بیش از همه مورد توجه گردشگران ایرانی قرار گیرند. مقاصد تور تایلند برای ایرانی ها کدام ها هستند و چه...
متن تبریک سالگرد عقد به همسر، دوست یا خواهر و برادر
سالگرد عقد یکی از روزهای به یاد ماندنی برای هر زوجی است که بهتر است به خاطر بسپارید. اگر سالگرد عقدتان نزدیک است و یا دوست، خواهر یا برادری دارید که به تاریخ سالگرد عقدشان نزدیک می شوید، این مطلب برای شما آماده شده است. در این مطلب زیباترین متن های تبریک...
من تیمم را نمی فروشم
تماشای فوتبال، هیچ گاه به تنهایی لطفی نداشته، شاید به تبعیت از ماهیت تیمی این ورزش است که علاقه مندانش، همواره دنبال شریک و آن به اصطلاح پای معروف اند تا لذت همدلی را در استادیوم ها و خارج از آن تجربه نمایند.
اولین علائمی که خبر از فشار خون بالا می دهند
محمدصادق غفوری، عضو انجمن گوارش و کبد ایران با اشاره به بیماری فشارخون بالا اظهار کرد: بیماری فشارخون اغلب از سنین میانسالی آغاز شده و در صورت درمان ناکافی، با گذشت زمان عوارض متعددی را بدنبال خواهد داشت مانند تنگی رگ های تغذیه کننده قلب، درد در ناحیه...
با کفش های تقویت شده نانویی بیش از هزار کیلومتر بدوید!
یک شرکت بریتانیایی با افزودن گرافن به برخی از اجزا کفش های خود، استحکام و دوام این کفش ها را به گونه ای ارتقا داده که حتی پس از طی 1200 کیلومتر هنوز قابل استفاده هستند.