ورزش

قهوه ناشتا؛ مضر یا مفید؟!

قهوه ناشتا؛ مضر یا مفید؟!

وقتی قهوه اولین ماده ای است که بدن ما پس از یک شب اختلال خواب با آن تماس می یابد، تنظیم قند خون بدن ما مختل می گردد. اگر حس می کنیم به آن احتیاج داریم، بهتر است ابتدا با خوردن غذا و نوشیدن قهوه پس از آن، روش مصرف را اصلاح کنیم.

20 مرداد 1400
سیزده بدر : مفاهیم آن

سیزده بدر : مفاهیم آن

سیزدهمین روز از فروردین در فرهنگ ایرانی به عنوان سیزده بدر یا روز طبیعت نام گذاری شده است که آیینی باستانی است. همچنین سیزده بدر یکی از مهم ترین آداب و رسوم رایج و مشترک در بین اقوام ایرانی است. ایرانیان همه ساله با آمدن سال جدید در فصل بهار این روز را...

20 مرداد 1400
دلیل بازگشت وزن بعد لاغر شدن

دلیل بازگشت وزن بعد لاغر شدن

بعضی از افراد با اینکه رژیم خود را به خوبی رعایت نموده و به وزن ایده آل می رسند پس از مدتی دچار بازگشت وزن می شوند. اما علت آن چیست و چگونه می توان از بازگشت وزن جلوگیری کرد؟

20 مرداد 1400
بهترین محرک های طبیعی برای رشد مو

بهترین محرک های طبیعی برای رشد مو

اگر به دنبال راهی برای برطرف ریزش و رشد سریع مو هستید می توانید از بهترین محرک های طبیعی برای تحریک و افزایش رشد مو بهره ببرید.

20 مرداد 1400
قاسم دهنوی: فوتبالی ها خودشان برای فوتبال تصمیم بگیرند

قاسم دهنوی: فوتبالی ها خودشان برای فوتبال تصمیم بگیرند

قاسم دهنوی اعتقاد دارد مدیران فدراسیون فوتبال در سال های اخیر عملکرد ضعیفی داشته اند و انتخاب یک مدیر از دل جامعه فوتبال می تواند برای حل شدن مسائل فوتبال ایران مفید باشد و امیدوار است به اهالی فوتبال اجازه داده گردد تا خودشان برای فوتبال تصمیم گیری...

20 مرداد 1400
اضطراب در ورزش همواره نامطبوع نیست

اضطراب در ورزش همواره نامطبوع نیست

به گزارش خبرنگاران، ورزش و تفریحات سالم در کشورهای توسعه یافته به عنوان یک صنعت مهم و عامل تأثیرگذار در رشد اقتصاد ملی مورد توجه است و یکی از درآمدزاترین صنایع در قرن 21 به شمار می رود. فوتبال نیز محبوب ترین ورزش در تمام دنیاست و در بسیاری از کشورهای دنیا...

20 مرداد 1400
4 گام کلیدی در روتین مراقبت از پوست چرب که نباید از آن ها غافل شوید

4 گام کلیدی در روتین مراقبت از پوست چرب که نباید از آن ها غافل شوید

چربی پوست دغدغه ی بسیاری از افراد است. اگر پوست چربی داشته باشید، با یک سری مسائل روبرو می شوید؛ به طور مثال پوستتان همواره برق می زند و بعلاوه بیشتر از دیگران دچار جوش می شوید. خبر خوبی که می خواهیم به شما بدهیم این است که با دنبال کردن روتین مراقبت از...

20 مرداد 1400
آشنایی با برترین و معروف ترین پارک های آبی دبی، تصاویر

آشنایی با برترین و معروف ترین پارک های آبی دبی، تصاویر

باید بگویم، اتفاقا برخلاف تصورتان در دبی مجموعه های آبی متنوعی ساخته شده که بعضی از آن ها، جز بهترین ها در جهان محسوب می شوند. می خواهیم در ادامه این مطلب 10 مورد از معروف ترین پارک های آبی دبی را به شما معرفی کنم. پس با ما همراه باشید.

20 مرداد 1400
بهترین جاذبه ها برای بچه ها در سفر به استکهلم، تصاویر

بهترین جاذبه ها برای بچه ها در سفر به استکهلم، تصاویر

بسیاری از شهر ها خیلی مناسب بچه ها طراحی نشده اند: یا تفریح های زیادی برای فرزندان وجود ندارد یا جاذبه ها کاملاً مخصوص بچه ها بوده و والدین را به رنجی طولانی در طی روز دچار می نمایند. خوشبختانه استکهلم یکی از شهرهای ایده آل برای سفر با بچه ها است. در طراحی...

28 تیر 1400
بهترین راهها برای پیشگیری از ترش کردن معده

بهترین راهها برای پیشگیری از ترش کردن معده

نمناک/ همه ما در طول عمرمان حتما سوزش سر دل را تجربه کرده ایم که حالتی بسیار ناخوشایند است. در ایجاد و تشدید ترش کردن معده عواملی نقش دارند که خواهید خواند. زمانی که شما از ترش کردن مزمن معده رنج می برید، ممکن است که با بیماری رفلاکس معده همراه باشد.

22 تیر 1400
چاقی از عوامل مهم مرگ های زودرس در کشور است

چاقی از عوامل مهم مرگ های زودرس در کشور است

رئیس هفته سلامت گوارش گفت: سالانه 380 هزار مرگ در کشور داریم که 18 درصد آنها زیر 50 سال بوده که شیوع چاقی یکی از عوامل این مرگ های زودرس است.

8 تیر 1400
معرفی مقاصد تور تایلند برای ایرانی ها

معرفی مقاصد تور تایلند برای ایرانی ها

تایلند یک کشور است با هزار دنیای متفاوت، این مقصد هزار رنگ برای هر گردشگر با هر سلیقه ای سورپرایزی ویژه دارد! در این بین اما هستند مقاصدی که توانسته اند بیش از همه مورد توجه گردشگران ایرانی قرار گیرند. مقاصد تور تایلند برای ایرانی ها کدام ها هستند و چه...

11 خرداد 1400
متن تبریک سالگرد عقد به همسر، دوست یا خواهر و برادر

متن تبریک سالگرد عقد به همسر، دوست یا خواهر و برادر

سالگرد عقد یکی از روزهای به یاد ماندنی برای هر زوجی است که بهتر است به خاطر بسپارید. اگر سالگرد عقدتان نزدیک است و یا دوست، خواهر یا برادری دارید که به تاریخ سالگرد عقدشان نزدیک می شوید، این مطلب برای شما آماده شده است. در این مطلب زیباترین متن های تبریک...

3 خرداد 1400
من تیمم را نمی فروشم

من تیمم را نمی فروشم

تماشای فوتبال، هیچ گاه به تنهایی لطفی نداشته، شاید به تبعیت از ماهیت تیمی این ورزش است که علاقه مندانش، همواره دنبال شریک و آن به اصطلاح پای معروف اند تا لذت همدلی را در استادیوم ها و خارج از آن تجربه نمایند.

27 اردیبهشت 1400
اولین علائمی که خبر از فشار خون بالا می دهند

اولین علائمی که خبر از فشار خون بالا می دهند

محمدصادق غفوری، عضو انجمن گوارش و کبد ایران با اشاره به بیماری فشارخون بالا اظهار کرد: بیماری فشارخون اغلب از سنین میانسالی آغاز شده و در صورت درمان ناکافی، با گذشت زمان عوارض متعددی را بدنبال خواهد داشت مانند تنگی رگ های تغذیه کننده قلب، درد در ناحیه...

27 اردیبهشت 1400
با کفش های تقویت شده نانویی بیش از هزار کیلومتر بدوید!

با کفش های تقویت شده نانویی بیش از هزار کیلومتر بدوید!

یک شرکت بریتانیایی با افزودن گرافن به برخی از اجزا کفش های خود، استحکام و دوام این کفش ها را به گونه ای ارتقا داده که حتی پس از طی 1200 کیلومتر هنوز قابل استفاده هستند.

26 اردیبهشت 1400
پیروزی عظیم مس مقابل کراپ و توقف گیتی پسند، سن ایچ در رده دوم

پیروزی عظیم مس مقابل کراپ و توقف گیتی پسند، سن ایچ در رده دوم

به گزارش خبرنگاران، هفته پنجم از دور نهایی مسابقات لیگ برتر فوتسال از ساعت 16 امروز سه شنبه برگزار گردید.

20 اردیبهشت 1400
هتل کانی پالم بیچ؛ اقامت در ساحل جزیره مافوشی مالدیو، تصاویر

هتل کانی پالم بیچ؛ اقامت در ساحل جزیره مافوشی مالدیو، تصاویر

هتلkaani palm beach ، یک هتل زیبا و چهار ستاره است که در جزیره مافوشی در کشور مالدیو واقع شده است.

15 اسفند 1399
پربیننده ترین سریال های 2020 در سایت ای ام دی بی

پربیننده ترین سریال های 2020 در سایت ای ام دی بی

هر ساله با نزدیک شدن به پایان سال میلادی، وبسایت ها، مطبوعات. رسانه های حوزه فیلم و سینما، لیستی از ترین های دنیای سینما در سالی که گذشت را ارایه می دهند. سایت ای ام دی بی پربازدیدترین سریال های 2020 را معرفی کرده است.

14 بهمن 1399
ماراتن1904؛ کمدیترین مسابقه تاریخ المپیک

ماراتن1904؛ کمدیترین مسابقه تاریخ المپیک

تانیان دونده آفریقای جنوبی بسیار توانمند بود و در موقعیت خوبی قرار داشت که یک گروه سگ وحشی به او حمله کردند و او نیز مجبور به فرار شد و در نهایت هم از دست سگ ها نجات پیدا کرد، اما بین 14 نفر، نهم شد.

29 دی 1399
تعداد: (134)