روانشناسی
اگر هر روز صبحانه نخورید، چه اتفاقی برای بدنتان رخ می دهد؟
روزیاتو/ صبحانه به اعتقاد خیلی ها اصلی ترین وعده روز است اما همواره این سوال پیش آمده که آیا این گفته حقیقت دارد؟ در ادامه به آنالیز تغییرات فیزیولوژیکی بدن افرادی می پردازیم که از خوردن این وعده صرف نظر می نمایند و نتایج را با تغییرات بدنی افرادی مقایسه...
تست افسردگی زونگ (SDS) و ارزیابی شدت افسردگی
تست افسردگی زونگ (SDS) به منظور ارزیابی شدت افسردگی ساخته شده و علی رغم کوتاه و ساده بودن، معتبر بوده و تمام علایم افسردگی را در بر می گیرد. در این مطلب می توانید این تست را بصورت آنلاین و تشریحی انجام دهید.
نکات اثبات شده برای اخذ نمرات بالا
در این دانستنی تحصیلی با راهکارهایی درخصوص افزایش بازدهی مطالعه آشنا می شوید.
7 پله تا تقویت هوش در بزرگسالان
اگر سنتان بالا رفته است و حس می کنید هوش و ذهنتان آن بازدهی قبلی را ندارد به سراغ یک موسسه آموزشی مخصوص بزرگسالان بروید و با یادگیری زبان یا موسیقی جدیدمغزتان را تقویت کنید.
چرا همیشه در تعطیلات خیلی خسته هستیم؟
ایرنا زندگی: چرا احساس خستگی می کنیم در حالی که آنقدر ها کاری انجام ندادیم و یا به نسبت طول سال بیشتر خوابیده ایم، علت های ساده ای که به آن ها توجه نمی کردیم. خیلی از ما درست وقتی که تعطیلات عید شروع می شود، خسته می شویم و تعجب می کنیم که با وجود اینکه استرس...
چرا سفر کردن به کشورهای دیگر برای جوانان و نوجوانان ضروری است؟
ممکن است به عنوان یک جوان یا نوجوان، وقتی که در مدرسه یا دانشکده درس می خوانید، از طرف دیگران تشویق به سفر، درس خواندن یا کار کردن در کشورهای خارجی شوید. ممکن است به دلایل گوناگون از جمله بی پولی، داشتن کار و هدف های جدی تر، وجود نگرانی از آینده این فرصت...