حجامت چیست؟ کاربرد ها و مزایای آن را بخوانید - هیو بلاگ

حجامت چگونه انجام می گردد؟

حجامت اسم یک روش درمانی است که به صورت ایجاد مکش در نواحی خاصی از بدن و خون گیری از آن مکان ها ایجاد می گردد. زمانی که مکش یا بادکش به تنهایی انجام می گردد به آن حجامت گرم و خشک می گویند و هنگامی که بادکش همراه با خون دریافت باشد به آن حجامت تر می گویند. در حجامت تر، پس از ایجاد بادکش و خراش سطح پوست، بین 5 الی 70 سی سی خون گرفته می گردد.

در کشور های دیگر، حجامت تر را به نام wet cupping و بادکش را به اسم dry cupping می شناسند و کاربرد زیادی در کار درمان دارد.

حجامت توسط وسایل کاملا بهداشتی و یک بار مصرف انجام می گردد. به وسیله لیوان مخصوص، بادکش نموده و سپس با تیغ جراحی خراش سطحی داده و مجدد بادکش نموده و خون می گیرند. در قدیم بوسیله دهان و به وسیله شاخ گاو مکش می کردند. امروزه حجامت دارای مجوز است و انجام آن منع قانونی ندارد.

آیا حجامت واقعا مفید است؟

متخصصین حجامت ادعا می نمایند این شیوه با ایجاد انباشت خون یا بندآوری خون در اطراف پوست عمل می نماید. یعنی حجامت، جریان خون بدن فرد را در زیر کاپ ها، افزایش یا کاهش می دهد. خیلی از پزشکان، حجامت را به عنوان درمانی مکمل می دانند. یعنی حجامت می تواند بخشی از پروتکل درمان در علم پزشکی باشد و اثر خود را بگذارد.

حجامت برای تسکین درد

خیلی از افراد حجامت را راهکاری برای تسکین درد می دانند. هر چند شواهدی مبنی بر موثر بودن حجامت در تسکین درد وجود دارد، اما دانشمندان احتیاج به انجام تحقیقات باکیفیت تر و گسترده تری برای نتیجه گیری کامل و قطعی دارند.

حجامت برای بیماری ها و عوارض پوستی

مطالعه ای دریافته شواهدی مبنی بر موثر بودن حجامت درمانی در درمان عوارض پوستی مانند هرپس زوستر یا زونا و آکنه وجود دارد.

حجامت برای ریکاوری بعد از ورزش

مطالعات نشان می دهند ورزشکاران حرفه ای می توانند از حجامت به عنوان بخشی از تمرینات فرایند ریکاوری خود استفاده نمایند.

عوارض حجامت چیست؟

• باقی ماندن تغییر رنگی که در پوست ایجاد شده
• اسکار
• سوختگی
• عفونت

اگر فرد دچار عارضه ای پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس باشد، حجامت در ناحیه مورد نظر می تواند آن را بدتر کند.

در موارد نادر، حجامت ممکن است موجب خونریزی قابل توجه و کم خونی گردد. از دیگر عوارض جانبی حجامت می توان به موارد زیر اشاره نمود:

• سر درد
• خستگی
• سرگیجه
• غش
• تهوع
• بیخوابی

آیا حجامت درد دارد؟

این سوال رایجی است که پاسخ آن منفی است. کاپ هایی که برای حجامت به کار می فرایند فقط احساس مکش و کشیدگی ایجاد می نمایند، انگار که جاروبرقی روشنی را روی پوست تان بگذارید.

گاهی ممکن است کسی که حجامت را انجام می دهد به پوست تان روغن بزند و کاپ ها را حرکت بدهد که باز هم شما همان مکش را احساس خواهید کرد.

حجامت چه بیماری هایی را درمان می نماید و آیا ترکیب آن با طب سوزنی فوایدی دارد؟

گفته می گردد که حجامت، بی تحرکی خون را رفع نموده و جریان انرژی را در بدن افزایش می دهد، عدم تعادل ناشی از آسیب یا بیماری در بدن را اصلاح می نماید و به طور کل زندگی روزمره را بهبود می بخشد. حجامت می تواند تسکین قابل توجهی برای انواع بیماری ها باشد مانند درد های عضلانی استخوانی، اضطراب، افسردگی، سرفه های حاد و مزمن و بیخوابی.

حتی اگر شما برای درمان عارضه یا بیماری خاصی برای حجامت مراجعه ننموده باشید، باز هم بعد از انجام حجامت احساس خوبی خواهید داشت، زیرا جریان خون تان بهتر می گردد، ریه های تان بازتر می شوند و تنش عضلانی تان کمتر خواهد شد، اما اگر حجامت را با طب سوزنی همراه کنید، به مغزتان نیز یاری می کنید. طب سوزنی تاثیری مشابه مدیتیشن روی مغزتان دارد و می تواند علائم اضطراب و استرس و افسردگی تان را کاهش بدهد. طب سوزنی روی تمام بدن تان اثر می گذارد و به کاهش درد و التهاب یاری می نماید.

آیا حجامت صرفا مُد این روز ها نیست؟

اگر حجامت رویکردی بود که فقط اخیرا باب شده بود، هزاران سال پیش مراحل شهرت خود را پشت سرگذاشته و تمام شده بود. حجامت واقعا موثر است و شایعه نیست. خیلی از افراد تصور می نمایند هر دارو و درمانی غیر از شیوه های معمول و شیمیایی، جادوگری است، اما در واقع اینطور نیست. در سال های اخیر با پیشرفت طب شرقی و ترکیب آن با طب غربی، پزشکان به الگویی از درمان ها بر پایه و اساس علمی دست یافته اند.

علت حلقه های کبود رنگ به جا مانده از حجامت چیست و چه زمانی از بین می رود؟

ما اسید لاکتیک زیادی در عضلات خود داریم که می تواند سبب درد و گرفتگی عضلات بگردد. حجامت یک واکنش پیش التهابی ایجاد می نماید که نسبت لاکتات به پیروات (L:P) را افزایش داده و سبب واکنش غیرهوازی یا سوخت و ساز غیرهوازی می گردد؛ و این زمانی است که اکسیژن وارد عمل می گردد و دی اکسید و اسید لاکتیک را در نواحی حجامت تجزیه می نماید. در نتیجه بافت بدن به حرکت می افتد و جریان خون به سمت سطح بیشتر می گردد؛ بنابراین روی تمام سطح پوست آثار آن دیده می گردد.

مکشی که توسط کاپ های حجامت صورت می گیرد سبب افزایش جریان بسیار سریع خون در ناحیه شده و مویرگ ها را به شدت گشاد می شوند. این مویرگ های ظریف به راحتی پاره می شوند و این زمانی است که اسید لاکتیک و کربن دی اکسید رها می گردد. این فرایند از حجامت و پاره شدن مویرگ های ریز در نهایت حلقه های کبود رنگ به جا می گذارند. بسته به شرایط جریان خون در بدن تان، اثر کاپ های حجامت ممکن است زود از بین برود یا تا مدت ها به جا بماند.

آیا دلایلی وجود دارند که بتوانند مانع حجامت فرد شوند؟

حجامت تا زمانی که توسط یک حرفه ای در این رشته انجام گردد مشکل و خطری ندارد. حجامت انواعی دارد که از نظر مکانیسم ها و احساس هایی که ایجاد می نمایند با هم متفاوت اند. بعضی از انواع حجامت، شدت بیشتری دارند و نباید روی افرادی که ضعف سیستم ایمنی دارند یا پوست شان حساس است انجام شوند. انواع ملایم تر حجامت می توانند برای این دسته از افراد مناسب تر باشند.

چند جلسه حجامت ضروری است تا بهترین نتیجه کسب گردد؟

حجامت تاثیری فوری بر بدن دارد. خیلی از افراد این تاثیرات را زود حس می نمایند که تا چند روز نیز باقی می ماند. حجامت می تواند یاری تان کند فورا دردتان را تسکین بدهید و به آرامش برسید.

حجامت صورت چگونه است؟

اساس کار حجامت صورت مانند حجامت بدن است، اگرچه در بعضی موارد با یکدیگر متفاوت هستند. کاپ های استفاده شده در حجامت صورت معمولا نرم تر و کوچک تر می باشند.

این کاپ ها به آرامی پوست صورت را به داخل می کشند. این عمل باعث می گردد که جریان خون در پوست صورت افزایش یابد و باعث جوان سازی پوست صورت می گردد.

مزایای حجامت صورت چیست؟

• افزایش گردش خون
• افزایش گردش اکسیژن در لایه های پوستی
• تقویت پوست
• تحریک سلول های کلاژن ساز
• توقف تنش های عضلانی
• روشن شدن و شفاف سازی پوست
• کاهش ظاهر زخم ها، خطوط ریز و چین و چروک های پوست
• جذب بهتر مواد مغذی و مناسب پوست
• تنظیم چربی پوست

توصیه هایی برای قبل از حجامت

• با شکم گرسنه و سیر حجامت نکنید.
• دوازده ساعت قبل از حجامت سیگار نکشید.
• یک ساعت قبل از حجامت انار یا شربت آب انار میل کنید تا از غلظت خون کاسته گردد.
• همچین می توانید عسل یا مایعات فراوان بنوشید.
• در وقت حجامت انگشتر عقیق به دست نداشته باشید.
• از با تجربه بودن شخصی که می خواهد شما را حجامت کند اطمینان داشته باشید.
• قبل از انجام حجامت حتما عینک از روی چشم برداشته گردد.

توصیه هایی برای بعد از حجامت

• تا دوازده ساعت سیگارنکشید.
• تا 24 ساعت ورزش یا کار سنگین نکنید.
• تا 24 ساعت ماهی و لبنیات و غذای شور و غذا های سرد و تند و تیز مصرف نکنید.
• حداقل تا 12 ساعت پس از انجام حجامت جهت جلوگیری از عفونت زخم، حمام کردن ممنوع است.
• قبل و بعد از حجامت خوردن انار توصیه شده است.
• همچنین برای جبران ضعف احتمالی، نوشیدن شربتی از عسل پس از حجامت مفید است.
• تا 12 ساعت قبل و بعد از حجامت نزدیکی صورت نگیرد.
• طی شش ساعت اول پس از حجامت خوردن شربت عسل (یک قاشق عسل+یک لیوان آب ولرم+کمی گلاب) توصیه می گردد.

منابع: medicalnewstoday ،mspmag

abanhome.com: گروه ساختمانی آبان: بازسازی ساختمان و تعمیرات جزئی و کلی و طراحی ویلا و فضای سبز و روف گاردن، طراحی الاچیق، فروش درب های ضد سرقت را از ما بخواهید.

dorezamin.com: دور زمین: سفر به دور زمین هیچوقت اینقدر آسون نبوده!