تغذیه کودک هشت ماهه - هیو بلاگ

تغذیه کودک هشت ماهه

طبق برنامه غذایی زیر، دیگر لازم نیست برای تغذیه کودک هشت ماهه خود نگران باشید. اما دکتر یک سری توصیه ها درباره این برنامه غذایی به من داشت. در خصوص زرده تخم مرغ باید بعد از شستن تخم مرغ و پختن آن (یعنی جوشیدن به مدت 10 دقیقه در آب تا کاملا سفت گردد و میکروب بیماری زای آن نابود گردد) در ابتدا زرده را از سفیده جدا نموده و روز اول به میزان یک نخود زده تخم مرغ نرم شده به آرین بدهم و به مرور ظرف 10 روز میزان آن را به یک زرده کامل افزایش دهم.

دکتر گفت اگر از خوردن زرده امتناع کرد آن را با کمی پنیر پاستوریزه کم نمک نرم کن و بهش بده یا در سوپ رنده اش کن تا بخورد. نکته دیگر این که در دو هفته آخر ماه هشتم جو و گندم و رشته فرنگی به سوپ اضافه کنم تا تنوع و غلظتش بیشتر گردد. عصرانه هم هندوانه، طالبی، گلابی و دیگر میوه ها مانند موز را نرم کنم و اگر هسته دارند آ ن را خارج نموده و میوه را نرم و له شده به بچه بدهم. میوه هایی که هسته یا دانه دارند مانند هلو و هندوانه و یا موادغذایی دیگری مانند نخودچی، ذرت، حبوبات نرم نشده و یا قطعه عظیم شیرینی می توانند موجب خفگی شیرخواران شوند.

نباید هرگز این نکته را از یاد ببریم و ضمناً دکتر تاکید دارد در حین غذا دادن، به بچه ها یاد بدهیم قاشق را با انگشت خود بگیرند و گاهی با بازی کردن و ایجاد موقعیتی شاد غذا دادن به او را لذت بخش کنیم.

منبع: http://www.salamat.com

ae

bestcanadatours.com: مجری سفرهای کانادا و آمریکا | مجری مستقیم کانادا و آمریکا، کارگزار سفر به کانادا و آمریکا

سازمان میراث فرهنگی: سازمان میراث فرهنگی، با وبسایت مجموعه میراث فرهنگی ایران همراه باشید.