چیپس کدو حلوایی یک اسنک خوشمزه
به گزارش هیو بلاگ، این چیپس برخلاف چیپس های سیب زمینی، سرشار از ویتامین هستند و با خوردن آنها کلی ویتامین به بدن خود می رسانید.
- تعداد: دو پیمانه
- زمان تهیه و پخت: 40 دقیقه
مواد لازم
- یک عدد کدو حلوایی میانه حدود 450 گرم
- دو قاشق چایخوری مخلوط سبزیجات خرد شده
- 4 قاشق چایخوری روغن زیتون
- نصف قاشق چایخوری نمک
طرز تهیه
- فر را با دمای 250 درجه فارنهایت روشن کنید و سینی فر را در ردیف میانه قرار دهید.
- کدو حلوایی را پوست بگیرید و آن را از وسط دونیم کنید. تخمه های کدو را خارج کنید و کنار بگذارید.
- آنها را به قطعاتی با ضخامت 1/8 اینچ برش دهید. سپس آنها را درون یک کاسه بزرگ بریزید و سبزیجات، روغن زیتون و نمک را به آنها اضافه کنید.
- دو عدد سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید. چیپس های کدو را درون سینی بچینید و به مدت یک ساعت در فر بپزید تا کاملا خشک و برشته شوند. سپس آنها را برگردانید و طرف دیگر را نیز یک ساعت دیگر بپزید. فر را تا 200 درجه فارنهایت کم کنید و دوباره یک ساعت دیگر بپزید و سپس فر را خاموش کنید.
- این چیپس ها را تا یک هفته می توانید نگهدارید.
انتشار: 19 مرداد 1401
بروزرسانی: 19 مرداد 1401
گردآورنده: heevblog.ir
شناسه مطلب: 11737
به "چیپس کدو حلوایی یک اسنک خوشمزه" امتیاز دهید
دیدگاه های مرتبط با "چیپس کدو حلوایی یک اسنک خوشمزه"
* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید